June 16th 2022 关于临终关怀
Dear Girls:
为什么我要去临终关怀机构做义工呢？因为在我成长的文化里，有两件事情是人们不会去聊的，第一个是性，第二个是死。关于性，我好像已经没什么不敢讨论的，而关于死亡，除了参加过两次葬礼，再也没有别的了接触。在突破性方面的枷锁和禁忌的过程中，给我带来了很多成长甚至说是觉醒，所以我想，探索死亡这个话题，可能又会给我的人生带来不一样的意义吧。
我喜欢问自己，我现在还有什么害怕呢吗？如果有，为什么害怕，怎样能不去害怕呢？在疫情这几年特别的日子里，我最害怕的，就是失去你们，失去我爱的人。同时，我也害怕自己的生命终结的那一刻，我不觉得足够的丰盛和意义。于是乎我有了想去临终关怀做志愿者的想法，让所学有所用，也能更好的去练习mindfulness，be present，给最有需要的人。
在培训的过程中，我了解到了死亡并不是一个医疗事件，而是一个社会性的事件，it's not a medical event, but social event. 这个观念让我挺刷新认知的，减少遗憾和恐惧，让亲人面对失去的过程中有支援，让更多人在失去中重新审视我们生命的意义，这个社会性事件其实可以带给我们很多的意义。
我想人对死亡的恐惧可能是与之俱来的，虽然你们还很小，但有时也会在情到深处时说好怕我死。我希望能更好的给你们对死亡的教育，也期待有一天你们也能把自己的爱心和时间，投入在你们认为重要的事情上去。
妈妈
Dec 17th 2021 主题: 原生家庭与财富显化
我们首先定义一下财富，我认为财富包括钱，有意义的关系，精神上的充实感，对自己的信心，以及自己与这个世界的关系这个层面体验到的融洽。
显化这个词，英语叫Manifest，display or show (a quality or feeling) by one's acts or appearance; demonstrate.
借用知乎的定义：”显化（manifest）是我们与生俱来的能力，而且我们一直都在生命中有意识或无意识地正在运用着这些能力，但是因为每个人注意力和专注力的差异，个体的显化能力也有所不同，这就是为什么有的人总是心想事成，但是有的人感觉到的却总是事与愿违。”
中文心想事成这个词，可以很好的解释什么是显化。显化不光是好的，也会包含坏的。我们的心之所想，是万事万物的第一步，没有心去想，不会有后续。心之力如此强大，这也就是为什么我们要去正念meditate，修身养性。能主宰自己的意识，才能去主宰自己显化什么。
根据我自己对致富，心理学，灵性方面的研究，显化财富有一些规则可循。我不是一个数字货币形式上的富翁，但我的钱来的相对来说是不费力的，而且我也能感知到未来还会有更多的财富向我涌来，这个让时间去见证。我希望在我实践的过程中，就带领更多人一起显化财富。
第一步：显化财富是我们生命的来源息息相关的，也就是原生家庭的关系。
如果我们不能全然的接纳我们的父母，那我们等于和自己生命最初的能量，是一种不协调的状态。树干的养分来源于根，而如果树干拒绝从根吸取所需要的养分，那我们的枝叶也会没那么茂盛。也许你会说这个胡扯吧，很多有钱人跟父母的关系不好啊，可是我们也无从得知如果这个人全然接纳父母后，他是否会获得更丰盛的人生。
无论从心理学还是我所说的神秘学，原生家庭对我们的影响都是不容忽视的。如果你觉得自己生命应该拥有更多，但是却觉得没有被全然释放自己最大的可能性，那么想想自己与原生家庭的关系，并且从这里着手，也许你会发现想要的可以来得更容易。
举个例子，我以前对自己的原声家里是带有很多放不下的心结的，我的亲生父亲有过一些伤害我们家庭的行为，家里的经济情况也跟着他的不良行为起起落落，我的童年也有过因为他而留下的心理创伤和自卑感。我曾经意识不到其实自己是抗拒赚很多钱这件事的，后来我意识到了从小被植入了一些不正确的信念，比如男人有钱就变坏这类的。我经过life coaching，和自己的很多自我探索后，我发现了其实我很想去爱他，所以我宁可相信钱是万恶之源这类的错误信念，好让我更加容易去接纳自己的DNA来自于他。
原生家庭的信念是会深深影响我们的，尤其是父母的价值观有限制性思维，比如对贫穷的恐惧感，对比如孩子成绩的执迷，对心理健康的忽视等等。这些比较不平衡的心态，都会影响我们和财富的关系。
为什么说全然的接纳很重要，因为当我全然的接纳我的生命就是来源于这样的家庭，意识到这一切也都是让我灵魂成长的最好的安排时，我生命的力量也会流动起来。我不再幻想如果我的父母不一样，我的家庭不破碎，我自己是不是就会如何如何的。我知道我得到的不管是苦还是乐，都是最适合我的灵魂去修行和成长的。
对于童年经历有伤痛的人来说，非常建议阅读《原生家庭》这本书，先去直面伤痛，这是疗愈的第一步。面对伤痛会让我们很难受，但也会绝地重生，与自己生命的来源建立新的链接。我曾经认真的梳理过自己的童年，把内心恐惧的，焦虑的，受过的伤害都有讲给我的父母，我这么做不是为了清算，而是我想要可以更好的爱他们，无障碍的去爱自己与他们的过往。
可能我爸妈在这个过程中会有不适应，但我深知这个旅程的目的是为了我们都活在了平等，而且不会彼此束缚的关系里。这样的关系里一切的行为都源自于心，没有道德绑架，是自由而真诚的爱。
配偶的父母也是需要我们去关注的，因为结婚就是两个家庭的生命之力的结合体。如果我们的配偶和自己父母，或者我们和配偶父母关系不好，都会影响生命中财富的显化。这不是封建迷信，从心理层面说，当这些重要的关系是有着巨大创伤的，我们的内心很难自由。从心灵的角度来说，修行不够，财富也很难长期承载。
如果你和你的父母，配偶的父母关系是不错的，没有伤痛，可以想想他们有什么需求，心愿，你有什么可以帮一把的。他们在金钱上有不安全感吗？他们活在担忧和负能量里吗？他们在爱上羞于表达吗？他们在心灵层面孤独吗？想想自己可以去给与什么，去从中获取更多的能力感。
总之无论现阶段如何，都可以在这个现有的基础上去成长这份关系。我们如果能透过表象去走进他们的生命，就会发现在这个人的认知范围内，他或者她已经全然不顾的尽力了。尽管这个尽力，可能进步空间很大，但人就是无法在有认知局限住的人生里，打破自己的局限的。我们能做的，只有让自己去跳出局限，去成长，去对过去的种种进行自我疗愈和释然。其实以前我对我爸爸的感情可以说是爱恨交织吧，也会纠结我该不该原谅。其实恨拨开了，也是因为爱。现在我明白了真正的原谅，是明白了没有什么东西需要我去原谅。回到上面的逻辑，每个人都有局限性，people love you at their level of conciouisness。他不是不爱我，不爱这个家，他只是一个没有觉醒的，也很苦的一个大众而已。我也没有什么资格去原谅或不原谅的，我能做的，只有让自己从过去中成长。
如果父母过世了，你没有放下的心事，依然可以去疗愈自己，看书，冥想，心理咨询。我们可以穿越时空去传递思念与爱。如果真的有灵魂，灵魂一定是永生的，人间的生死，不是爱的阻断。我很喜欢电影Coco里的一句话“When there's no one left in the living world who remembers you, you disappear from this world. We call it the Final Death.” 不要让逝者真正的死亡，因为活在生者的记忆里，也是一种生。
我们全然接纳后，运用起来这股生命之力量，显化财富的路会更加平坦。而其目的不是为了仅仅带来财富，而是放过我们自己，让我们的心更自由。当我们对自己生命的源头发自内心的接纳时，宇宙的法则也会被启动。你无条件的去关爱更多人，就会有更多人也来无条件的关爱你。别说是显化财富，甚至是任何你想要的一切，都可以拥有。
在灵气系统里，最底层的脉轮就是跟原生家庭相关联的。如果你在这方面有卡点，也相信自己应该不仅仅是一个物质的肉体，可以找灵气师reiki therapist帮助你开启疗愈的路，给你力量去开启这个底层的脉轮。你不一定非要找灵气疗愈师，找心理医生，人生教练，自己看书，冥想，都是好的办法。对我来说灵气疗愈开启了我的新世界，所以我自己也去学了用来回馈这个世界。
这世间没有原生家庭是完美的，如果完美了，又何来成长。
灵气看着很悬，其实用心领会的话每个人都能理解，就跟易经一样，博大精深，归根结底就是讲这个世界的变化与恒常。灵气，无外乎就是畅通或者阻碍两种能量状态。
我们和家庭链接的能量，对应的关键词是信任。近年来大量的心理学研究也证实了attachment theory 对人生的重要性，我们和父母的依恋关系，决定了我们和这个世界的关系。这个最初的关系，就是人生的底色，我们要先认知这个底色，我们疗愈自己，就像是在这个花瓣基础上去画上新的颜色。如果不去认知底色就去创作，你是不是会很辛苦呢？